みなさんこんにちは！1年目の大久保です！    春は花粉も多くて鼻水も止まらず大変な季節ですね🤧そんなみなさんに今日はブラッシングの大切さについてお話していきます！

ブラッシングは髪の毛をとかすだけに思われてる方が多いと思いますが実は様々な効果があります！

といった効果があります！

１、髪の毛には見えない「ホコリやフケ、今年には多い花粉」などシャンプーでは落としきれない汚れが付着しています！それを落とすのがブラッシングです！ブラッシングは絡んだ髪を解き、髪の汚れや頭皮の不要な角質を浮かせて落とす作用があります。特にシャンプー前のブラッシングがおすすめです！！汚れが落としやすくなるのはもちろん、泡立ちが良くなるので、シャンプー🧴‎の使用量が少なく済み、頭皮や髪への負担も軽減できます！

2、刺激を与え、頭皮の血行を促進する

ブラシの先が頭皮に軽く当たる程度の刺激は、頭皮の血行を促進させます！

血行が良くなると髪の成長に必要な栄養素が行き渡りやすくなり、健康な髪が成長しやすくなります！ハリやコシのある髪は抜けにくく、抜け毛予防にもつながります！

3、髪にツヤと潤いを与え、保護する

皮脂を髪全体に行き渡らせることで、髪にツヤと潤いのある美髪を作ることができます。

また、皮脂によってコーティングされた髪は、外的刺激(紫外線等)から守れるといった効果も期待できます。皮脂は髪の根元部分にあるため、毛先まで行き渡らせるためにはブラッシングが効果的です！

この3つの点からブラッシングには様々な効果が期待できますね😊

最後に

･

･

･

 ブラッシングはやりすぎると頭皮や髪の毛に負担がかかるため

にすると負担をかけすぎず、より効果がでます！！🤗

いかがでしたか？

この記事を見ていただいたみなさんも今日からブラッシングをしてみて下さい！！😊

以上、あと一週間で2年目になる1年目の大久保でした！！😆(1年早いですね)